无惧夏日蚊虫 科学守护皮肤健康

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  炎炎夏日，恼人的蚊虫也迎来“活跃季”。生活中随处可见的蚊虫，轻轻一口就可能在皮肤上留下红肿小包，又痒又磨人。不少市民被咬后下意识抓挠、随手涂药，不仅止痒无果，还容易诱发虫咬性皮炎，让小问题变成大麻烦。针对大家夏日蚊虫叮咬后的各种错误处理方式，本期，荆州市荆州区皮肤病防治院门诊部主任张玲为大家带来蚊虫叮咬防护与诊疗知识，帮大家轻松搞定蚊虫叮咬烦恼，清爽过夏。

  避坑指南！这些误区千万别踩

  很多人都有这样的误区：蚊虫叮咬只是小事一桩，忍一忍、挠一挠就过去了，根本不用特意处理。对此，张玲特别提醒，看似不起眼的蚊虫包，实则是皮肤发出的“过敏信号”。蚊虫叮咬时会向皮肤注入唾液、毒液等异种蛋白，刺激人体产生过敏炎症，也就是我们常说的虫咬性皮炎。
  轻症只是零星小红包、轻微瘙痒，但体质敏感人群、小朋友或是被毒性较强的虫子叮咬后，很容易出现大片红肿、发硬、起水泡的情况。更有不少人因为忍不住瘙痒反复抓挠，抓破皮肤引发细菌感染，不仅延长恢复时间，还可能留下暗沉的色素印，久久无法消退。儿童、敏感肌人群、长期户外作业的市民，都是这类皮肤问题的高发人群。
  临床中，大部分加重的虫咬皮炎，都是人为处理不当造成的。”张玲介绍。首先是暴力抓挠，越痒越挠、越挠越肿，直接破损皮肤屏障，给细菌可乘之机。其次是乱涂偏方，不少人皮肤被咬破后，还执意涂抹风油精、花露水、酒精，强烈的刺激性会灼伤破损创面，让红肿疼痛雪上加霜。除此之外，自行乱用强效激素药膏、忌口不严格，肆意吃海鲜、辛辣食物，都会加重皮肤过敏反应，让小皮炎反复难愈。
  对症支招！这样处理更靠谱
  蚊虫叮咬轻重程度各不相同，“一刀切”的处理方式并不适用。被蚊虫叮咬的第一时间，无需慌张，可用清水或肥皂水反复冲洗叮咬处，快速中和蚊虫残留的酸性毒液，减少致敏物质停留，从源头缓解瘙痒红肿。
  如果只是轻微红肿、皮肤完好无破损，首选温和安全的炉甘石洗剂，清凉舒缓、快速止痒，老人、孩子都可以放心使用。若是红包偏大、瘙痒感剧烈，影响正常生活和休息，可在医生指导下，短期涂抹弱效抗炎药膏，快速消肿止痒，避免炎症持续加重。
  一旦不小心把叮咬处抓破、出现创面破溃，一定要立刻停用各类刺激性止痒产品，做好伤口清洁消毒，尽量保持创面干燥，避免沾水引发感染。如果出现大面积红肿、连片水泡、伤口化脓，甚至伴随头晕、低热、全身发痒等不适，说明炎症已经扩散，切勿继续自行处理，务必及时前往正规医院皮肤科就诊治疗。
  提前设防！多重防护助您平安度夏

  想要安稳度过无蚊虫困扰的夏天，做好防护才是重中之重。张玲建议，市民可以从环境、物理、防护等方面入手，全方位筑牢皮肤“防护墙”：居家环境是蚊虫滋生的重灾区，花盆积水、阳台角落、下水道缝隙，都是蚊虫繁育的温床。日常要勤打扫、多通风，及时清理各类积水，定期晾晒被褥、衣物、布艺用品，从源头减少蚊虫滋生。户外出行要做好全面防护。清晨、傍晚是蚊虫最活跃的时段，尽量减少前往草丛、树林、河边等蚊虫密集区域。日常出门尽量穿浅色长袖长裤，减少皮肤裸露，既能防晒又能防蚊。对于裸露的皮肤，可涂抹正规安全的驱蚊产品，含避蚊胺、驱蚊酯、派卡瑞丁的驱蚊剂（适合成人和6月龄以上婴幼儿），驱蚊效果安全持久。居家安装纱窗、纱门，夜间睡觉使用蚊帐，物理隔绝蚊虫，温和无刺激，适合全家人长期使用。

  夏日蚊虫虽难缠，但虫咬皮炎完全可防可控。荆州市荆州区皮肤病防治院门诊部主任张玲提醒广大市民，被蚊虫叮咬后切勿盲目抓挠、乱用偏方，遵循科学方式对症护理即可；同时，日常做好居家清洁和户外防护，筑牢肌肤防护屏障，就能有效规避虫咬皮炎困扰，安心舒适度夏。若出现皮肤感染、皮炎反复发作、过敏加重等情况，建议及时前往正规医疗机构就诊，科学守护肌肤健康。